告别“妈妈手”！解锁按摩工具，呵护你的腱鞘与手腕

发布时间: 2025-10-17 15:23

简介: 哈喽，各位小仙女、老铁们，我是你们的养生老司机！今天咱们来聊聊一个让很多姐妹们抓狂的问题——“妈妈手”，也就是腱鞘炎！别以为这是妈妈们的专属，现在咱们这天天敲键盘、刷手机的，哪个手腕子没点儿小情绪？ ...